Recuerdan queMelha estado regalando cada semana una parte de su kit 100% woman pues esta semana tiene la ultima parte, si se les pasaron las 3 primeras partes pueden comprarlas en la tienda a $1
Me encanta despertar cada mañana, hacer mi saludo al sol, poner un poco de musica y disfrutar mi día. Me considero una persona muy alegre, me gusta salir con mis amigos y reirnos de los buenos momentos que hemos compartido a traves del tiempo. Me gusta hacer Scrapbooking, es uno de mis pasatiempos preferidos. Ademas me gusta hacer manualidades y cocinar, en especial pasteles y galletas!!
Recuerda que la felicidad va a depender de tu estado mental, no de tu saldo en tu cuenta bancaria. Siempre trata de mantener una perspectiva positiva y encontraras lo positivo en los eventos negativos.
Haz un recuento de todos tus momentos alegres e inicia un diario.
Realiza algunos actos de bondad, por ejemplo, en lugar de ignorar a ese mendigo que está afuera de tu oficina, comprale algo, o bien sonriele a alguien que tenga la mirada triste. Visita a tu abuelita o alguna persana mayor que tu quieras.
Interactúa con la naturaleza.
Cuida tu cuerpo, come sanamente y haz ejercicio.
Busca algo que te haga sentir bien (tú estimulo mágico), por ejemplo escribir, bailar, nadar...
Vive el momento.
Nunca te compares con otros, la autoconciencia es el camino a la verdadera felicidad.
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